Começo esta coluna para compartilhar o que mais me encanta: as medicinas da terra! A natureza nos presenteia com uma infinidade de tesouros todos os dias: plantas que podem e devem…
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estar bem
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Cada vez a gente se preocupa mais em manter nosso corpo e mente no lugar. Mas já percebeu que, às vezes, agimos de forma tão automática que nem paramos pra…
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Hoje, nos quatro cantos do planeta, grupos de pessoas se reúnem em torno da comemoração do dia internacional da yoga. A data foi decretada oficialmente pela ONU em 2014, com…
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É só o tempo começar a esfriar que já podemos decretar aberta a temporada dos cobertores, sopas, moletons… Mas nada é tão bom quanto aproveitar esse clima com uma xícara…
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Um hábito gostoso pra quem curte comer bem: dar aquele pulo nas feiras orgânicas que acontecem pelo Rio de Janeiro. Além do ambiente ser super agradável, você sabe que está comprando…