Você já pensou em como as cores são importantes em diversos setores da vida? Elas transmitem sensações, emoções, identificam elementos, entre tantas outras coisas. Juntas vamos desvendar sobre os mistérios da cromoterapia e como a terapia das cores pode ser aplicada no seu dia a dia, desde o seu bem-estar até a decoração da sua casa.
Pra começo de conversa, a cromoterapia é uma terapia complementar que utiliza cores básicas para auxiliar no tratamento de doenças como insônia e depressão. Ela estabelece um equilíbrio e a harmonia entre o corpo, mente e emoções. Cada uma das cores tem sua função terapêutica e atua em um chakra ou órgão do corpo humano.
Vale lembrar que esse tipo de terapia não é aprovada pelo Conselho Federal de Medicina, pois não há comprovação científica da sua eficácia. No entanto, ela é aprovada e oferecida pelo SUS como parte do Programa Nacional de Práticas Integrativas Complementares (PNPICS).
É importante ressaltar que a cromoterapia não substitui o tratamento médico com remédios, sem que haja conhecimento prévio do médico.
As cores
Vermelho
Tem propriedades estimulantes, sendo capaz de ativar, energizar e entrar em contato com os nossos 5 sentidos, podendo também aumentar a motivação e disposição.
Azul
Ajuda a acalmar e tranquilizar, diminuindo a agressividade e raiva.
Verde
Traz uma sensação de calma, harmonia e equilíbrio e contribui no alívio da tensão.
Amarelo
Energiza e tonifica, aumenta a inspiração, melhora estados de depressão, apatia e desânimo.
Laranja
Estimula a criatividade e emoções positivas, aumento assim a energia e atividade mental.
Violeta
Além da espiritualidade, a cor proporciona calma e alivia o estresse mental e emocional.
No dia a dia
Roupas, objetos, plantas e flores também são capazes de influenciar as sensações, reações e comportamentos das pessoas. Por isso aplicar a cromoterapia em casa pode levar benefícios aos moradores. Você pode pintar as paredes e apostar em quadros, vasos, tapetes e almofadas para trazer aquela sensação de bem-estar.
Cada objeto, seja de qual cor for, vai promover um estímulo necessário para trazer sensações mais positivas.
