O outono se aproxima após um caloroso verão, e algumas partes do corpo podem precisar de maior atenção após a super exposição ao sol, ao vento, ao mar ou simplesmente às altas temperaturas. Os pés, nossos grandes aliados no caminhar da vida, não só necessitam de um pouco de cuidado como também adoram e desfrutam desse carinho.
Essa receita leva um óleo essencial muito especial extraído da destilação das raízes do vetiver, essa planta incrível cujas raízes podem atingir 3 metros de profundidade pra dentro da terra.
Além de hidratar e umectar profundamente peles ressecadas e maduras, é conhecido na aromaterapia como o óleo do enraizamento, promovendo centramento e conexão com a terra e auxiliando problemas de insônia e ansiedade.
Tenho optado quase sempre pelo óleo de coco não só por ser fácil de se encontrar (inclusive orgânico) como principalmente por suas propriedades terapêuticas (além de ser um óleo refrescante para as estações quentes).
Você vai precisar de:
10ml de óleo de coco
5 gotas de óleo essencial de vetiver
1 frasco esterilizado
Como fazer:
Misture os óleos e guarde no recipiente ao abrigo da luz. Gosto muito de usar essa mistura à noite antes de dormir, massageando a planta dos pés.
A medida em que o vetiver é inalado e absorvido, entramos em um estado de relaxamento profundo.
